Nếu nắm được phương pháp thích hợp, ngưá»i ta có thể phát triển được trí tuệ cảm xúc cá»§a mình.
Khả năng tự chủ
Các thúc đẩy sinh lý hướng dẫn cảm xúc cá»§a chúng ta. Không đủ sức loại bá» chúng Ä‘i, nhưng ta có thể dùng nhiá»u cách để kiểm soát được chúng. Sá»± tá»± chá»§ – giống như má»™t cuá»™c trò chuyện ná»™i tâm liên tục – là má»™t yếu tố cấu thành nên trí tuệ cảm xúc, giúp ta không còn làm nô lệ cho các thứ cảm xúc mình nữa.
Hệt như má»i ngưá»i khác, cÅ©ng có những cảm giác hay tâm trạng khó chịu, cÅ©ng cảm nháºn được sức thúc đẩy cá»§a các thứ cảm xúc, nhưng những ngưá»i biết Ä‘i vào các cuá»™c trò chuyện ná»™i tâm như thế – tức là biết tá»± chá»§ – sẽ tìm ra được cách thức kiểm soát chúng, tháºm chí còn biết chuyển hóa chúng, hướng chúng đến những gì hữu ích, tích cá»±c.
Thá» tưởng tượng ra hình ảnh má»™t ngưá»i Ä‘iá»u hành vừa theo dõi xong buổi báo cáo chẳng ra hồn vía gì cá»§a nhóm nhân viên mình trước ban giám đốc công ty. Trong bầu không khí nặng nỠảm đạm sau buổi báo cáo ấy, có thể ngưá»i Ä‘iá»u hành kia thấy mình bị cám dá»— Ä‘áºp tay lên bàn hay Ä‘á văng chiếc ghế ngồi để trút ra cÆ¡n giáºn. Có thể anh ta sẽ muốn nhảy dá»±ng lên và mắng xối xả vào mặt Ä‘ám nhân viên anh coi là vô dụng kia. Hoặc cÅ©ng có thể anh sẽ vẫn ngồi im ra Ä‘ó, hướng ánh mắt dữ tợn mà nhìn trừng trừng vào mặt từng ngưá»i, rồi má»™t mạch bước thẳng ra khá»i phòng, không má»™t lá»i than thốt.
Tuy váºy, nếu có khả năng tá»± chá»§, hẳn anh sẽ có cách xá» sá»± khác Ä‘i. Hẳn anh không vá»™i vàng nổi nóng hay hấp tấp đưa ra lá»i chỉ trích thiếu suy nghÄ©, nhưng sẽ cẩn tháºn dùng những lá»i lẽ lịch sá»± để thẳng thắn phê bình các nhân viên ấy vá» cuá»™c báo cáo qua quít, lấy lệ kia. Anh sẽ bình tÄ©nh nhìn lại để xem xét các nguyên do đưa đến thất bại ấy: Lá»—i là do các nhân viên Ä‘ó – việc há» thiếu ná»— lá»±c, chẳng hạn? Còn do má»™t yếu tố nào khác bên cạnh? Trong lần thất bại này, anh có trách nhiệm gì không?
Sau khi kỹ lưỡng xem xét các câu há»i này, anh sẽ táºp hợp đội ngÅ© nhân viên mình lại, nêu rõ ra những háºu quả cá»§a lần thất bại này, rồi nói lên cảm nghÄ© cá»§a mình vá» nó. Tiếp Ä‘ó, anh sẽ phân tích cho há» thấy ra vấn đỠvà trình bày má»™t giải pháp nào Ä‘ó Ä‘ã cân nhắc kỹ lưỡng nhằm khắc phục.
Vì lý do gì, sá»± tá»± chá»§ lại giữ vai trò vô cùng quan trá»ng đối vá»›i các nhà lãnh đạo? Trước hết, những ngưá»i kiểm soát được các cảm xúc và xung động thúc đẩy cá»§a mình – tức, những ngưá»i biết kiá»m chế bản thân mình – có thể tạo ra được má»™t bầu không khí đầy ắp sá»± tin tưởng và công bằng. Trong má»™t bầu không khí như thế, các cuá»™c cạnh tranh giữa các đảng chính trị, hay các cuá»™c đấu Ä‘á ngầm trong ná»™i bá»™ má»™t đảng chính trị, sẽ được giảm thiểu má»™t cách Ä‘áng kể, và khả năng cùng làm việc vá»›i nhau hiệu quả sẽ được nâng cao. Những ngưá»i có tài sẽ lần lượt kéo nhau đầu quân vào tổ chức có được má»™t bầu không khí như thế, và không bị cám dá»— phải rá»i bá» tổ chức mình.
Và sá»± tá»± chá»§ ấy còn tạo ra được má»™t hiệu ứng lan truyá»n. Không má»™t thuá»™c cấp nào muốn bị coi là ngưá»i nóng nảy trong khi ông chá»§ mình lúc nào cÅ©ng Ä‘iá»m tÄ©nh, ôn tồn. Há»… tâm trạng bất thưá»ng ở cấp trên càng bá»›t Ä‘i, thì cÅ©ng càng bá»›t Ä‘i cái tâm trạng như thế ở cấp dưới, và ở trong cả tổ chức.
Tiếp nữa, sá»± tá»± chá»§ Ä‘óng vai trò quan trá»ng xét vì các lý do liên quan đến những gì mang tính cạnh tranh. Ai cÅ©ng Ä‘á»u biết rằng thế giá»›i kinh doanh ngày nay Ä‘ang chứa trong nó đầy dẫy những thứ mÆ¡ hồ, nháºp nhằng, và thay đổi. Các công ty Ä‘ua nhau má»c lên, rồi cÅ©ng thi nhau mà rã Ä‘ám: ấy là chuyện thưá»ng tình như cÆ¡m bữa hằng ngày. Ná»n công nghệ hiện đại Ä‘ang khiến thế giá»›i việc làm quay nhanh vá»›i tốc độ chóng mặt. Những ai làm chá»§ được các cảm xúc cá»§a mình, má»›i trụ vững được trong cái vòng quay tít mù như thế.
Lúc má»™t chương trình má»›i mẻ nào Ä‘ó được công bố ra, há» sẽ chẳng thấy hoang mang hay hốt hoảng; không vá»™i vàng phàn nàn chỉ trích, há» sẽ bình tÄ©nh tìm kiếm thông tin, và lắng nghe những ngưá»i Ä‘iá»u hành giải thích vá» chương trình má»›i ấy. Và khi chương trình má»›i này được đưa ra áp dụng, những ngưá»i này sẽ làm quen được vá»›i nó và sá» dụng nó má»™t cách hiệu quả.
Äôi khi, há» còn có thể Ä‘i được cả bước tiên phong nữa. Hãy xét xem trưá»ng hợp má»™t nhà quản lý Ä‘ang làm việc tại má»™t xí nghiệp sản xuất lá»›n. CÅ©ng như các đồng nghiệp cá»§a mình, suốt năm năm qua, cô vẫn dùng má»™t chương trình phần má»m nhất định. Chương trình phần má»m ấy Ä‘ã há»— trợ cô trong việc thu tháºp dữ liệu và làm báo cáo, giúp ích cho cô rất nhiá»u trong bước đưá»ng cô suy nghÄ© vá» chiến lược cá»§a xí nghiệp mình.
Má»™t ngày ná», ban quản lý cao cấp cá»§a xí nghiệp công bố sẽ tiến hành cài đặt má»™t chương trình má»›i, má»™t phần má»m được cho là có khả năng giúp thu tháºp và Ä‘ánh giá thông tin cách hữu hiệu hÆ¡n. Trong lúc nhiá»u ngưá»i khác ở xí nghiệp tá» thái độ cay cú than phiá»n vá» bước thay đổi gây phiá»n hà kia, thì cô quản lý này vẫn tá» ra bình tÄ©nh mà suy Ä‘i nghÄ© lại vá» các lý do khiến cấp trên quyết định cho cài đặt chương trình má»›i ấy, và Ä‘ã dần dần Ä‘i đến chá»— tin chắc vào khả năng nó sẽ giúp cải thiện được cách thức làm việc cá»§a mình.
Cô hào hứng tham dá»± các buổi huấn luyện vá» cách sá» dụng phần má»m má»›i – trong khi má»™t số đồng nghiệp cá»§a cô lại từ chối tham dá»± – và cuối cùng cô Ä‘ã được giao cho nhiệm vụ quản lý má»™t số bá»™ pháºn khác, má»™t phần chính bởi vì cô Ä‘ã sá» dụng công nghệ má»›i này hết sức thành thạo và có hiệu quả.
Tôi muốn nêu báºt hÆ¡n nữa tầm quan trá»ng cá»§a sá»± tá»± chá»§ là đức tính phải có nÆ¡i những ngưá»i giữ vai trò lãnh đạo, và muốn làm rõ việc nó có thể giúp nâng cao được sá»± trá»n vẹn và nhất quán (integrity) vốn không những là má»™t đức tính cá»§a cá nhân nhưng còn là má»™t thứ sức mạnh cá»§a tổ chức nữa. Nhiá»u chuyện tệ hại xảy ra trong lòng các công ty âu cÅ©ng là do bởi việc ngưá»i này kẻ kia không làm chá»§ được sức thúc đẩy cá»§a các cảm xúc nÆ¡i mình.
Hiếm khi nào vì những mục tiêu ích ká»· mà ngưá»i ta vạch hẳn hoi kế hoạch để thổi phồng lên các khoản lợi nhuáºn, độn thêm khoản này khoản kia vào bảng tính công tác phí, tìm cách rút xén công quỹ, hoặc lạm dụng quyá»n hành. Nói cho Ä‘úng, gặp cÆ¡ há»™i bày ra trước mắt, những ngưá»i ít có khả năng kiểm soát sức thúc đẩy kia sẽ tra tay vào các hành động tiêu cá»±c như vừa nêu.
Ngược lại, hãy xét hành động ứng xá» cá»§a má»™t nhà Ä‘iá»u hành cấp cao tại má»™t công ty thá»±c phẩm lá»›n kia. Nhà Ä‘iá»u hành này luôn giữ thái độ thẳng thắn và minh bạch trong những cuá»™c Ä‘àm phán thương lượng vá»›i các nhà phân phối địa phương. Anh thưá»ng trình bày cách chi tiết giá cả các loại mặt hàng, giúp các nhà phân phối kia nắm rõ thá»±c tế vá» khung tính giá sản phẩm cá»§a công ty anh. Vá»›i cách làm này, hiếm khi nào anh gặp phải cảnh mặc cả trả giá gay go.
CÅ©ng có Ä‘ôi khi, anh cảm thấy má»™t xung động thôi thúc anh tìm cách kiếm thêm lợi nhuáºn bằng việc giấu nhẹm Ä‘i thông tin vá» khung giá cả công ty anh đưa ra. Nhưng anh Ä‘ã quyết liệt chống trả thứ xung động thúc đẩy ấy để không làm Ä‘iá»u gian dối, tiêu cá»±c kia. Khả năng kiá»m chế cảm xúc như thế Ä‘ã giúp anh xây dá»±ng được các mối quan hệ bá»n chặt và lâu dài vá»›i những nhà phân phối, mang lại nhiá»u ích lợi Ä‘áng kể cho công ty anh: Ä‘ây là Ä‘iá»u anh sẽ không bao giá» có được nếu buông mình theo các thúc đẩy cá»§a cảm xúc để rồi chỉ biết tìm đến những khoản lợi nhuáºn trước mắt mà bá» qua Ä‘i các ích lợi lâu dài.
Như váºy, ta rất dá»… nháºn thấy các dấu hiệu biểu thị sá»± tá»± chá»§ vá» cảm xúc: má»™t khuynh hướng trầm tư, ngẫm nghÄ© thấu Ä‘áo; thái độ ung dung Ä‘iá»m tÄ©nh trước những gì lá»™n xá»™n và đổi thay; khả năng giữ được tính cách trá»n vẹn và nhất quán nÆ¡i bản thân – biết nói không vá»›i các xung động thúc đẩy cá»§a cảm xúc.Giống như sá»± ý thức vá» bản thân, sá»± tá»± chá»§ bản thân cÅ©ng thưá»ng không được nhìn nháºn cho Ä‘úng vá»›i giá trị cá»§a nó. Những ngưá»i làm chá»§ được các cảm xúc cá»§a mình Ä‘ôi khi bị xem như những kẻ lạnh lùng, khô cứng – thái độ và hành động có suy xét cá»§a há» bị coi là cứng nhắc, thiếu cảm thông. Những ai có tính khí nóng nảy, dữ tợn lại thưá»ng được cầm như có tố chất lãnh đạo "cổ Ä‘iển" – thái độ hung hăng cá»§a hỠđược cho là nét đặc trưng nổi báºt biểu thị uy quyá»n và sức cuốn hút quần chúng.
Tuy nhiên, lúc những ngưá»i này tiến lên được tá»›i vị trí lãnh đạo, thì các xung động thúc đẩy nÆ¡i há» lại thưá»ng giở mặt "phản chá»§." Qua cuá»™c nghiên cứu cá»§a mình, tôi nháºn thấy rằng kiểu thái độ và hành động quá khích dá»±a theo những cảm xúc tiêu cá»±c, không bao giá» giúp đưa ngưá»i ta Ä‘i đến chá»— trở thành nhà lãnh đạo kiệt xuất và tốt lành.
(còn nữa)
– Nghiên cứu cá»§a tác giả Daniel Goleman trên Harvard Business Review –
nguồn: tuanvietnam.net
